а) Положите в стакан воды чайную ложку меда, размешайте и накапайте туда лимонного сока. Пейте по утрам этот “эликсир бодрости”, и весь день у вас будет превосходное самочувствие.
б) Еще древние греки подметили, что сок из свежей капусты поможет вам поддерживать бодрость и хорошее настроение в течение дня, устраняет бессонницу и головные боли. Подробнее…

… У вас заболела голова:
а) Возьмите листья свежей капусты и приложите к вискам, затылку, лбу.
б) Поешьте свежие ягоды полевой клубники.
в) Приготовьте сок из черной смородины и пейте по 1/4 стакана свежего сока 3 раза в день.
г) Нарвите листья сирени и прикладывайте к височной и надбровной участкам головы. Подробнее…

… Вы ушиблись, растянули суставы:
а) Одним из лучших средств лечения является бодяга. Бодяга живет в прудах, реках и болотах, но вы можете ее купить и в аптеке. Это порошок зеленого цвета, содержащий мелкие кристаллы кремния. Итак, если наложить бодягу на ушиб немедленно, то потом не появится даже синяка. На столовую ложку воды следует взять не менее двух столовых ложек измельченной почти в порошок бодяги. Это своеобразное тесто наложите на ушиб. Действие бодяги начинается тогда, когда часть воды из нее испарится, и трава станет полусухой.
б) При растяжении суставов сибирские знахари лечили своих больных компрессами из горячего молока. Компресс надо менять по мере его остывания. Подробнее…